Para mi Marta fue un antes y un después en mi vida. Ha sabido darle sentido a todas mis inseguridades. Con sencillos ejercicios te va guiando para cambiar tu día a día. ¡Súper recomendable!

Con Marta hemos trabajado técnicas de empoderamiento para poder afrontar unas oposiciones. Me ha ayudado muchísimo mediante unos recursos eficaces y muy prácticos. Marta es una gran profesional a quien recomiendo al 100% por su implicación y su humanidad.

Cuando empecé el programa de Marta Coach tenía muy baja autoestima, mucha timidez y dificultad expresando lo que pensaba. Una vez empecé a trabajar en mi autoestima con la ayuda de Marta he mejorado muchísimo y no podría estar más agradecida. 100% recomendado ❤️

Antes me sentía muy perdida, con constantes decepciones e inseguridades. Pensaba que era difícil cambiar cuando algunas cosas vienen de pequeños, pero sí que es verdad que con Marta esas creencias cambiaron. Conocí a Marta a través de las redes sociales, me dio mucha confianza e hice el programa de coaching de autoestima. En pocas sesiones me di cuenta de que me valoraba muy poco, que me quería muy poco, que tenía muchos miedos, pero poco a poco me fui haciendo fuerte, aunque todavía queda mucho trabajo por mi parte, Marta me ayudó muchísimo a sacar a esa Jesmina que tenía escondida y que ni yo sabía que existía. A día de hoy todavía tengo bajones, pero entonces pienso con los ejercicios y pautas que trabajé y me ayuda muchísimo para empezar de nuevo y sentirme mejor. Mil gracias en serio por ayudarme y hacerme crecer. Te estaré muy agradecida siempre

Para mi Marta como coach es genial, su técnica de trabajo y los books para el desarrollo de la autoestima son muy prácticos y con ejercicios muy certeros para llevarnos realmente a la introspección y descubrimiento de uno, no solo en lo relacionado con autoestima sino en diversos aspectos de la gestión de emociones, que personalmente a mí me costaban un montón. Realmente después de las 5 sesiones sentí que avancé mucho, ahora soy más consciente de lo que sucede y tengo herramientas para enfrentar esos desafíos emocionales que vivo a diario. Lo mejor de todo es que el material se queda con uno y se puede seguir trabajando y profundizando en la medida que uno vaya madurando la información. Además, Marta es muy cercana y siempre está con una excelente disposición y a pesar de que tuve algunos problemas para coordinar citas (soy de Chile) tenemos diferencias horarias importantes, se pudo desarrollar todo sin problemas. Quedé muy feliz y con la tarea de seguir trabajando en mi… Te agradezco tu excelente trabajo y por la entrega de estos books tan maravillosos.

Acudí a Marta porque estaba atravesando una época en la cual mi autoestima estaba resintiéndose un poco. Tras realizar el método de coaching para mejorar la autoestima, quiero agradecer a Marta el trabajo que ha realizado conmigo. Sus herramientas y tareas me han ayudado a recuperar mi autoestima. Queda trabajo por hacer, pero Marta me ha mostrado el camino

Hola Marta. Hoy amanecí con más claridad, algunas cosas que me dolían pensar ahora duelen menos y cada día me pongo de prioridad a mí. Las cosas las debemos cambiar poco a poco y eso he estado haciendo. Mi decisión de contactarte y comenzar sesiones contigo fue la mejor para salir de dónde estaba en ese momento. Gracias por todos los consejos y esa claridad con que me hiciste ver las cosas. Y sigue recomendando el diario de las emociones, ayuda a estar más presente. Besitos y abrazos.

Desde hace un par de años esto en proceso de conocimiento y crecimiento personal con psicoterapia, donde me he dado cuenta que la falta de autoestima era un temazo que tenía que trabajar. Con las sesiones de coaching guiado de Marta me he dado cuenta de las cosas a mejorar y con todo el abanico de ejercicios, me he puesto a trabajar en ello. Desde el minuto 1 he obtenido resultados, y ahora tengo las herramientas adecuadas para profundizar en ello.

Encontrarme con Marta ha sido una de las mejores cosas que he podido hacer. ¡¡¡Su programa me ha bajado a tierra!!! En mi caso, me ha servido para poner el foco en lo sencillo, en lo básico de la vida. Nunca me había preguntado cuales eran mis valores, ni mucho menos, cómo era mi diálogo interno. Gracias a estas sesiones, he llegado a comprender que sí se puede cambiar el pensamiento, una misma tiene las herramientas para mejorar su día a día. Gracias sobre todo por tu sencillez y claridad.