PROGRAMA

RECONSTRUYE TU Autoestima!

Descubrirás el paso a paso y acciones diarias que te llevarán a construir las bases de una AUTOESTIMA SANA para PONER LÍMITES y elegir RELACIONES buenas para ti gracias a saber exactamente como SENTIRTE SEGURA y VALORARTE ante tu pareja, amigos y familia.

Vas a aprender de forma 100% práctica como VALORARTE, ganar confianza y seguridad en ti misma para SUPERAR tus miedos y bloqueos, creando las relaciones que mereces.

Es para ti si...

  • Estás decidida a elegir una pareja SANA y superar los celos que hacen que sabotees tus relaciones.
  • Quieres DEJAR ATRÁS RELACIONES DE DEPENDENCIA o relaciones tóxicas para poder ser tú misma en la relación
  • Quieres SENTIRTE SEGURA de ti misma en tus relaciones sin tener miedo a decir lo que piensas
  • Estás determinada a AUMENTAR LA CONFIANZA en ti para dejar de compararte, hacer amistades nuevas y crecer profesionalmente.

  • Quieres VALORARTE más, quererte, para respetarte a ti misma, priorizarte y mejorar tus hábitos

  • Quieres PONER LÍMITES  tanto en tu familia, amistades o el trabajo sin sentirte culpable o por miedo a que te puedan rechazar.

 

Sabes que eres una mujer que...

Déjame
decirte algo

Querida, 

Es hora de que te quites de encima inseguridades, las capas que te sobran y te impiden brillar para que, de esta manera, puedas encontrar a personas y relaciones en coherencia con lo que eres.

En RECONSTRUYE TU AUTOESTIMA vas a cuidar tu autoestima, mejorar tus relaciones y sentirte en calma.

 

Estás a un paso de recuperar tu seguridad, trabajar tus miedos  y bloqueos, soltar relaciones que te restan y construir la relación sana y vida que mereces.

Porqué te mereces cuidar la relación contigo misma y aprender a elegir personas en tu vida que te hagan sentir segura, valorada y cuidada siendo tú.

 

Reconstruye tu Autoestima

El programa 100% PRÁCTICO en el que aprenderás a poner LÍMITES en tus relaciones desde la CONFIANZA y EL AMOR PROPIO

¿Qué vas a conseguir si te apuntas a RECONSTRUYE TU AUTOESTIMA?

¿Qué te vas a llevar en Reconstruye
tu Autoestima?

Cómo vamos a trabajar en Reconstruye tu Autoestima

ENTENDERÁS  las causas de tu baja autoestima y sabrás como aplicar la teoría a la PRÁCTICA.

Te daré las herramientas CONCRETAS para que te VALORES y te veas capaz de crecer profesionalmente.

Tendrás el PASO a PASO EXACTO para desarrollar tu CONFIANZA y SEGURIDAD y decidir sola sin depender de la aprobación de los demás.

Vivirás una DINÁMICA BRUTAL para romper tus patrones (de una vez por todas) y dejar de repetir las misma situaciones CON TUS AMISTADES o TU PAREJA

Trabajaremos la AUTOESTIMA corporal  para que puedas amar tu cuerpo tal y como es y puedas mirarte al espejo

Experimentarás mi TÉCNICA PERSONAL para EMPODERARTE y aprender a PONER LÍMITES como una PRO

El programa empieza en febrero 2025

Solo hago dos ediciones al año, Febrero y Septiembre. Abro oficialmente plazas el 6 de febrero, el mismo día de la clase gratuita.

Temas que vamos a trabajar:

 

Módulo 1: las bases para cuidar de ti y sanar tu autoestima con herramientas 100% prácticas

Módulo 2: las creencias y etiquetas que te has puesto y como reprogramar tu mentalidad para ganar confianza y seguridad en ti

Módulo 3: conectaremos con tu niña interior para descubrir todo lo que aprendió que debía ser o dejar de hacer para recibir amor y validación externa.

Módulo 4: como priorizarnos, mejorar hábitos y autocuidados necesarios e imprescindibles para una buena autoestima.

Módulo 5: entender las piezas del puzzle de tu historia de vida, para ver los patrones que se repiten y su origen. Técnicas de reprogramación y sanación de tu historia personal.

Módulo 6: desde dónde has construido tus relaciones hasta ahora y el rol que adoptas en ellas, para empezar a poner límites y sentirte que puedes ser tu. 

Módulo 7: Taller de autoestima corporal de la mano de la psicóloga Noemí Conde. 

Módulo 8: técnicas y herramientas para mantener tu nueva versión adulta, cuidar de ti y priorizarte.

¿Y quién eres tú, Marta, para que yo confíe en ti?

Me llamo Marta Parella, soy Coach personal y ejecutiva y soy CEO y fundadora del método revoluciona tu autoestima. 

Estoy especializada en autoestima femenina y gestión emocional y he acompañado a más de dos mil mujeres en el camino de mejorar su autoestima a través del autoconocimiento.

Imparto formaciones en escuelas para trabajar la inteligencia emocional y la autoestima desde la infancia y la adolescencia.

Eres el amor de tu vida es mi primer libro.

Con 30 años empecé a reescribir mi historia, tomando decisiones vitales, en el ámbito laboral, personal… pasando por un proceso de coaching que me ayudó a tener claro mi camino. 

Para conseguir todo esto he tenido que trabajar mucho mi autoestima y no ha sido un camino fácil.

Así que lo que quiero es ponerte fácil el camino a ti igual que lo he hecho con otras mujeres maravillosas que dicen esto de mi. 

Y además no estaré sola porque me acompañará Miriam, Coach, formada en técnicas de meditación y Mindfulness y Thetahealing.

Certificada en “coaching x valores”. Certificada en nutrición y dietética como medio para entender la reacción que tiene el cuerpo frente a las emociones.

Con sus sesiones a través de un estado meditativo conseguimos retroceder hasta el pasado, sanar y ordenar aquello que necesita ser visto o revisado y volver al presente renovadas para poder construir un espacio de bienestar que nos ayude a diseñar un futuro lleno de posibilidades.

Esto no es un curso, ni un libro, NI MÁS TEORÍA!

Solo si estás lista para aplicar y pasara a la acción, abrir tu corazón, exponerte y estar abierta a que pasen cosas a nivel emocional…

PROGRAMA
Reconstruye tu Autoestima

EMPEZAMOS EL 14 FEBRERO 2025 a las 17:00H

PLAZAS LIMITADAS PARA CREAR UN GRUPO REDUCIDO

Preguntas Frecuentes

En caso de dudas, escríbeme a info@martacoach.com

Recomiendo dedicar unas 2-3 horas semanales al programa para ir a buen ritmo y aprovechar las sesiones grupales.

No y esto respondo a todas aquellas personas que me lo preguntan. No puedo garantizarte resultados cuando no sé cuánto te vas a implicar tú ni qué nivel de compromiso tienes. Eso sí, de algo no me cabe duda, solo si confías en mí y en que este programa te va a ayudar, lo hará.

De todas formas tienes una garantía de 7 días, podrás estar en la primera clase en directo y experimentar de qué se trata, y si no te gusta te devuelvo el dinero sin preguntas.

rendimiento del programa.

Sí, todas las sesiones grupales quedarán grabadas y tendrás acceso por tiempo ilimitado a todo lo que hagamos en el programa.

El grupo es una herramienta de trabajo super poderosa para que de forma experiencial, a través de la relación con otras mujeres, puedas hacer algo distinto a lo que sueles hacer fuera del grupo. La manera de relacionarte con el grupo será una oportunidad práctica para que puedas probarte desde otro lugar al que ya conoces y te permitas hacer las cosas prescindiendo de tus condicionantes y mecanismos defensivos.

Además hay 3 sesiones individuales donde poder resolver tus dudas en privado, hacer trabajo exclusivo y enfocado para ti que nos garantiza los mejores resultados.

Si quieres apostar por ti y HACER que te pasen cosas bonitas, este es el momento.

Y si sigues teniendo dudas, hablemos. 

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