ES TU MOMENTO
Programa Soy Esplendida
¿Te sientes atrapada en patrones de inseguridad?
¿Te cuesta creer en ti misma, te comparas constantemente con los demás y sientes que tu autoestima nunca es lo suficientemente fuerte?
¿Te ves repitiendo las mismas dinámicas tóxicas en tus relaciones, sintiéndote insuficiente o dependiente de la aprobación ajena?
SI HAS RESPONDIDO SÍ,
SOY ESPLÉNDIDA TE INTERESA
Es para ti si...
- Si estás comprometida a recuperar la confianza en ti misma y tomar decisiones desde la seguridad para avanzar en tus relaciones y en tu vida personal.
- Sabes que eres capaz de construir relaciones sanas donde te sientas valorada y respetada pero hay algo dentro de ti que te bloquea y no sabes cómo solucionarlo.
- Estás decidida a poner límites sin sentirte culpable y aprender a decir «no» cuando es necesario superando tu miedo a perder a los demás o a no ser suficiente.
- Te has propuesto dejar de compararte, aceptarte y empezar a valorar lo que eres y lo que tienes, de una vez por todas aunque no sabe smuy bien por donde empezar.
- Estás dispuesta a TOMAR el control de tu vida y que no depender de la aprobación de los demás aunque ahora sientas que la opinión de tu entorno pesa mucho en tu vida.
- Te comprometes a reencontrarte contigo misma y a ser tu mejor versión para poder decir: “SOY ESPLÉNDIDA”
Esto es exactamente lo que vamos a hacer
- Vas a aprender a parar tu bucle de pensamientos negativos para tener CALMA MENTAL Y CLARIDAD sobre lo que necesitas ahora y así empezar a tomar tus primeras acciones desde tu seguridad y tu confianza.
- Vas a elevar tu DIÁLOGO INTERNO para dejar de criticarte y de sentite pequeña y romperás con los patrones que te limitan para mostrarte auténtica y pasar olímpicamente de lo que digan los demás.
- Aprenderás a CUIDARTE, PROTEGERTE Y ESTAR BIEN SOLA sabiendo lo que mereces y lo que aportas para elegir desde la CALMA a quién quieres tener a tu lado.
- Vas a aprender a poner límites y a decir que NO sin sentirte culpable para poder PRIORIZARTE y TOMAR DECISIONES que te ponen en el centro de tu vida, que es donde te mereces estar.
- Conseguirás que tu TRANQUILIDAD no dependa del ""mensaje"" de nadie, porque te sentirás VALORADA y QUERIDA por ti misma (tanto si estás soltera como si estás en pareja)
- Serás capaz de diseñar y dar forma a tu NUEVA YO empoderada, creyendo en ti misma y DECIDIENDO Y PASANDO a la ACCIÓN para construir tu nueva VIDA de placer, disfrute y expansión y por fin poder decir: "SOY ESPLÉNDIDA"
¿Qué vas a conseguir con Soy Espléndida?
- Estarás orgullosa de tus propios logros y crecimiento, aumentando tu autoestima y confianza en ti misma.
- Serás capaz de validarte por ti misma y tomar decisiones basadas en lo que realmente deseas y necesitas.
- Vas a crear y disfrutar de relaciones sanas y equilibradas, donde el respeto y el apoyo son mutuos.
- Avanzarás en tu carrera y en tu vida personal con confianza, sabiendo que tienes las habilidades necesarias para triunfar.
- Dejar atrás viejos hábitos y empezar a construir una vida que realmente se ajuste a lo que quieres y te hace feliz.
- Vas a sentirte respetada y valorada en todas tus relaciones, porque has aprendido a establecer y mantener límites claros y efectivos.
- Reconocerás tu valor para sentirte segura y plena en tu independencia emocional, disfrutando de tu tiempo a solas sin depender de nadie.
¿Y quién eres tú, Marta, para que yo confíe en ti?
Me llamo Marta Parella, soy Coach personal y ejecutiva y soy CEO y fundadora del método revoluciona tu autoestima.
Estoy especializada en autoestima femenina y gestión emocional y he acompañado a más de dos mil mujeres en el camino de mejorar su autoestima a través del autoconocimiento.
Imparto formaciones en escuelas para trabajar la inteligencia emocional y la autoestima desde la infancia y la adolescencia.
Eres el amor de tu vida es mi primer libro.
Con 30 años empecé a reescribir mi historia, tomando decisiones vitales, en el ámbito laboral, personal… pasando por un proceso de coaching que me ayudó a tener claro mi camino.
Para conseguir todo esto he tenido que trabajar mucho mi autoestima y no ha sido un camino fácil.
Así que lo que quiero es ponerte fácil el camino a ti igual que lo he hecho con otras mujeres maravillosas que dicen esto de mi.
Ellas han trabajado con el método Soy Espléndida y dicen...
Soy Espléndida es un programa individual de tres meses en el que, a través de ejercicios prácticos, herramientas útiles y un acompañamiento individual, guío a mujeres decididas a romper con esos patrones limitantes, a construir una autoestima sólida y a crear relaciones sanas y equilibradas.
Para que te sientas segura, valiosa y capaz de tomar las riendas de tu vida. Para que puedas vivir desde tu centro, con la confianza y la tranquilidad que mereces.
Qué incluye el programa Soy Espléndida?
Trabajaremos juntas durante 3 meses
Tendremos 6 sesiones quincenales individuales para trabajar en tus inseguridades, miedos y bloqueos.
6 módulos de contenido pregrabado
Para que puedas trabajar con calma los pasos A a Z para conseguir ganar confianza en ti.
6 workbooks con herramientas y ejercicios
Que te permiten aplicar la teoría en tu día a día de forma práctica - Meditaciones guiadas personalizadas para conectar con la calma y el poder del cambio
Soporte 24/7 via whatsapp
Para resolver cualquier duda y darte apoyo en momentos de duda e incertidumbre.
Plan de acción personalizado
Para que sepas qué acciones debes aplicar cada semana para ganar confianza y seguridad, tomar decisiones y poner límites.
Preguntas Frecuentes
El método son 12 semanas. Aunque si es necesario podemos ampliar alguna semana más entre sesiones para dar tiempo a integrar todo los cambios que se trabajan. Tienes que dedicarle de 2 a 3 horas a la semana. Además de las sesiones quincenales conmigo.
Realmente no es complicado. Además, son sesiones de coaching individuales conmigo y unos ejercicios estudiados para maximizar el rendimiento del programa.
Todo el trabajo que hayas hecho, va a sumar a todo este proceso. Aquí vamos a aprender a aplicar la teoría que ya sabes a la práctica.
Si quieres ver cómo trabajo y aún no tienes muy claro que quieres o necesitas un trabajo más profundo, empieza por el taller de autoestima. Si sabes que quieres un trabajo individual y personalizado para ti, el programa es la mejor solución para tener un cambio más profundo.
Trabajamos juntas durante 3 meses. El método incluye 6 sesiones+ 6 módulos de trabajo, que tendrás que estudiar previamente para preparar las sesiones y así obtener mejores resultados. Tu y yo de forma individual no vemos en sesiones quincenales, a la hora que te vaya mejor.
